Mini seriaNaturazioła

Mini seria – zioła – Melisa

Melisa to roślina ciesząca się dużą popularnością ze względu na właściwości uspokajające. Warto jednak wiedzieć, że to niezwykłe ziele posiada masę zastosowań, o których się nie mówi. Do Polski przywędrowała z krajów śródziemnomorskich; dzięki Arabom trafiła do Hiszpanii, skąd rozniosła się po całej Europie. W starożytnej Grecji stosowaną ją w medycynie i uznawano za niezwykłą roślinę potrafiącą przywrócić człowieka do sił.

Właściwości Melisy

Melisa lekarska ma różnorodne właściwości, pozytywnie wpływające na zdrowie i samopoczucie. Już w I wieku n.e. zaczęto stosować ją do leczenia przeróżnych schorzeń. Dziś wiadomo, że idealnie sprawdza się przy problemach z układem pokarmowym oraz oddechowym. Do najpopularniejszych właściwości zalicza się:

  • Przyśpieszenie usypiania
  • Pozytywny pływ na żołądek oraz jelita, polecana jest szczególnie osobom cierpiącym na zespół jelita drażliwego.
  • Uspokojenie i wyciszenie
  • działanie przeciwbakteryjne oraz przeciwzapalne
  • pobudzanie pracy soków trawiennych
  • obniżenie ciśnienia krwi

Sposób stosowania

Melisę można spożywać na wiele sposób i każdy z nich jest skuteczny. Picie naparu z liści melisy najbardziej polecane jest przy problemach żołądkowych oraz chęci wyciszenia się, bezsprzecznie jej aromatyczny, cytrynowy posmak sprawia, że można ją pić do obiadu, czy czytając ulubioną książkę. Na rany oraz utarcia natomiast zaleca się okłady ze świeżych liści melisy, sprawdzą się one również na ugryzienia owadów, bóle stawów i opuchlinę.

 

Powiązane teksty
EkoLasNaturaParkiPorady

Pojednanie z naturą

Życie blisko natury jest niemalże wyzwaniem; rozwijający się przemysł oraz rosnący popyt na…
Czytaj dalej
Mini seriaRoślinyZdrowie

Mini seria - zioła - niezwykła mięta

Jeszcze nie tak dawno zioła były używane do leczenia wielu schorzeń, wyciszania umysłu oraz…
Czytaj dalej
Bez kategoriiEkoLasMorzeNaturaOchrona przyrodyPiesze wędrówkiRoślinyŚrodowiskoWakacje

Ekoturystyka- czym jest?

Częste podróżowanie oraz odwiedzanie różnych części świata to w dzisiejszych czasach norma.
Czytaj dalej